- FitBall treniruotė (su gimnastikos kamuoliais) – tai treniruotė naudojant specialius kamuolius, įvairūs pratimai atpalaiduoja nugaros raumenis ir mažina jų skausmą. Atliekami raumenų stiprinimo, tempimo, taisyklingos laikysenos formavimo pratimai;
- Pilvo preso, sėdmenų, šlaunų treniruotė;
- Tinka ir natūraliai maitinančioms mamytėms;
- Padeda greičiau susigrąžinti gražias kūno formas;
- Stiprina organizmą;
- Puoselėja ir didina odos elastingumą;
- Galima sportuoti ir su kūdikiais (nuo 3 mėn.), tačiau atsinešti vaikelį nėra būtina.
- Jei gimdymas buvo natūralus, galima sportuoti jau po 3 savaičių.
- Mankštos trukmė 50-60 min.
Savo figūrą galime padailinti reguliara mankšta. “Jeigu moteris prisižiūri mitybą, aktyviai sportuoja, ilgai netrukus ji atrodys nuostabiai”,- Beverly Hills K0smetinų operacijų instituto direktorius, gyd. Anthony Griffin.
Šiame tinklapyje esanti informacija negali būti skelbiama kitur be ”Judesiuko belaukiant” studijos administracijos sutikimo.
